Umivale Activa, una mutua de prevención de riesgos laborales, se ha sumado a la Semana Europea para la Seguridad y Salud en el Trabajo con una campaña enfocada en la salud laboral en la era digital. Esta campaña busca concienciar sobre los riesgos de la conexión permanente y proporcionar medidas preventivas para garantizar una adecuada desconexión digital.
El avance de la tecnología y las nuevas formas de trabajo, como el teletrabajo, han llevado a una conexión constante que puede tener un impacto negativo en nuestra salud si no se gestiona correctamente. Jose Luis Cebrián, técnico de prevención de riesgos laborales en Umivale Activa, destaca que el teletrabajo presenta muchas ventajas, pero también puede conducir a una mala gestión del tiempo, aislamiento y entornos de trabajo inadecuados.
La campaña se compone de tres fichas informativas que proporcionan consejos tanto para las empresas como para los trabajadores. Entre las recomendaciones se encuentran fijar y respetar la hora de inicio y finalización de la jornada laboral, gestionar el tiempo correctamente, hacer pequeños descansos y apagar notificaciones innecesarias.
Además, se insta a las empresas a establecer una política de desconexión digital, formar e informar a los empleados sobre los riesgos de la conexión permanente y realizar campañas de sensibilización sobre el uso adecuado de las tecnologías de la información. También se recomienda hacer un uso racional de las herramientas digitales de trabajo y respetar los tiempos de descanso y vacaciones.
En resumen, Umivale Activa busca concienciar sobre los riesgos de la conexión permanente en la era digital y proporcionar medidas preventivas tanto para los trabajadores como para las empresas. La adecuada gestión del tiempo y la desconexión digital son fundamentales para garantizar una buena salud laboral en el entorno digital.
Fuentes:
– Umivale Activa